Minimalismus als Transformationsmotor für Nachhaltigkeit

Was braucht die Welt von morgen? In Zeiten ökologischer und gesellschaftlicher Krisen braucht es mehr als technologische Lösungen – es braucht neue Lebensmodelle. Minimalismus ist mehr als reine Reduktion von Besitz: Er kann als persönliche Bereicherung in sämtlichen Lebensbereichen und gleichzeitig als ein aktiver Beitrag zur Transformation unserer Gesellschaft wirken.
Dieser Vortrag zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Ressourcen zu einer kraftvollen Strategie für Nachhaltigkeit werden kann – sowohl individuell als auch systemisch.

Jenseits des Wachstums: Minimalismus in Gesellschaft und Wirtschaft

Was passiert, wenn wir Wirtschaft nicht mehr als Wachstum begreifen, sondern als gutes Leben für alle? Dieser Vortrag analysiert, wie Minimalismus als kulturelle und ökonomische Gegenbewegung zum neoliberalen Konsumkapitalismus funktioniert – und gleichzeitig als soziale Bewegung wirkt, die neue Werte von Suffizienz, Achtsamkeit und Verbundenheit in den Mittelpunkt stellt.
Inspiriert vom Postwachstum lädt die Session zum Perspektivwechsel ein – hin zu einer Gesellschaft, die weniger verbraucht, aber mehr gewinnt.

Slow Fashion statt Fast Fashion: Minimalismus als Treiber für eine textile Revolution

Die Modeindustrie gehört zu den Hauptverursachern globaler Umwelt- und Sozialkrisen. Doch es gibt Alternativen. In diesem Vortrag wird aufgezeigt, wie Minimalismus zu einem kulturellen und politischen Gegennarrativ wird – nicht nur als Lifestyle, sondern als Ausdruck von Verantwortung, Ästhetik und sozialem Wandel. Zunächst wird erklärt, was Fast Fashion eigentlich ist und warum diese Form der Mode so problematisch ist. Im zweiten Teil geht es um konkrete Alternativen: Wie kann eine bewusste Garderobe aussehen – und wo kann jede einzelne Person anfangen?

Digitale Achtsamkeit – Minimalismus im Medienkonsum

In einer zunehmend digitalen Welt fällt es vielen Menschen schwer, einen gesunden Umgang mit Technologie zu finden. Die ständige Erreichbarkeit und die Flut an digitalen Informationen können zu Überforderung, Ablenkung und Stress führen. In diesem interaktiven Vortrag wird die Bedeutung von digitaler Achtsamkeit thematisiert und aufgezeigt, wie eine bewusste Nutzung von digitalen Medien und Technologien dabei helfen kann, das eigene Wohlbefinden zu steigern. Jasmin Mittag zeigt auf, wie Minimalismus auf digitale Inhalte und digitale Gewohnheiten angewendet werden kann.

Vom Lifestyle zur sozialen Praxis:
Minimalismus im Alltag

Wie kann ein minimalistischer Lebensstil gelingen – alltagsnah, motivierend und mit echter Wirkung? In diesem praxisorientierten Workshop wird gezeigt, wie Minimalismus konkret in den Alltag integriert werden kann, um nicht nur die Umwelt zu entlasten, sondern auch die persönliche Lebens-qualität zu steigern. Wir beschäftigen uns mit den Antworten auf die Fragen: Wo fange ich im Minimalismus an? Wie kann ich langfristig umdenken und nachhaltig handeln? Der Workshop führt in die Prinzipien des Minimalismus ein und zeigt auf, welche Ansätze dazu beitragen können, den Konsum zu reduzieren, Fokus auf das Wesentliche zu legen und ein bewussteres Leben zu führen.

Kunst gegen Konsumwahn: Die eine Sache, die uns verbindet

In einer Welt, die zunehmend von Konsum und materiellem Überfluss geprägt ist, bleibt die Frage: Was ist es, das uns wirklich wichtig ist? Im Rahmen von ihrer Fotoausstellung “the one thing” hat Jasmin Mittag Menschen aus verschiedenen Kulturen mit ihrem Lieblingsgegenstand porträtiert.
In dieser Präsentation tauchen wir in die tiefere Bedeutung von Dingen ein und sehen sie nicht nur als Statussymbole oder Konsumprodukte, sondern als Träger von Geschichten, Emotionen und Erinnerungen. Kunst wird dabei als Türöffner verstanden um über Konsumwahn zu sprechen und sich auf Wesentliches zu besinnen.